Mes services | Côté bien N'être

Mes prestations

Shiatsu

Issu de la médecine chinoise, le Shiatsu est une technique utilisant des points de pression le long des méridiens énergétiques, afin de rééquilibrer toute l'énergie du corps.
Le shiatsu peut vous aider à soulager de nombreux maux comme:
les migraines, les problèmes de sommeil, les douleurs articulaires...

Après vous avoir posé un certain nombre de questions visant à orienter mon Shiatsu en fonction de vos besoins, vous vous installez sur un tatamis confortable, vous restez habillé pendant toute la séance.

(Prévoir des vêtements souples)

J'effectue des pressions plus ou moins légères avec les mains ou les pouces sur des points stratégiques.

Massage Bien-être

Dans le monde du massage depuis des années, j'ai pu pratiquer différentes techniques et je peux vous proposer des massages bien-être sur-mesure,
adaptés à vos envies.
Afin de soulager tout le corps de ses tensions et repartir plus légère.

Massage bien-être à l'huile.

La pression est adaptée à vos envies et besoins du moment.

Massage Tête et cuir chevelu

Un massage bien-être spécifique de la tête, nuque et cuir chevelu.
Pour soulager les douleurs cervicales et apaiser l'esprit.
Pour retrouver plus de mobilité au niveau du cou.
Un vrai moment bien-être de lâcher prise.

Avec ou sans huile selon votre préférence.

30 minutes.

HypnoNatal®

L’HypnoNatal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement.
C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans.
Cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et appréhender positivement l’accouchement.
A chaque séance nous activons des ressources en vous que vous pourrez réutiliser pendant votre grossesse ou accouchement.

Cette méthode n’est pas un accompagnement thérapeutique et physiologique.
Elle vient en complément d’un suivi médical.

Elle se décline en 4 séances.

A partir du 4ème mois de grossesse.

Massage Femme Enceinte

Un massage spécialement conçu pour les femmes enceintes.

Pour détendre:
-Le plancher pelvien,

-Les muscles au niveau des lombaires,
-Le diaphragme et

-Le losange de michaëlis.

Après avoir rempli un questionnaire ensemble, nous échangeons sur vos douleurs et maux de grossesse.

Vous vous installez sur le côté avec un coussin d’allaitement.
Le massage dure 45 minutes avec des huiles végétales bio.
Je vous masse uniquement le dos, je ne touche pas votre ventre.
Nous prenons le temps d’échanger après votre massage
Je reste présente du début à la fin.

Tarifs

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